Chá de Poejo - Mentha pulegium L. - Embalagem: 100 gramas - Partes Usadas: Partes aéreas - Origem: Mediterrâneo e Ásia Ocidental - Informações e Benefícios do seu Chá: O Poejo também conhecido como Hortelãzinha, Erva-de-são-Lourenço, Menta-selvagem, entre outros nomes, é uma planta medicinal com origem no Mediterrâneo e Ásia Ocidental, podendo ser encontrada também em hortas e jardins no Brasil. Ela cresce bem em locais úmidos ou junto de cursos fluviais, podendo chegar a cerca de 30cm a 40 cm. É uma planta muito aromática, com aroma intenso e penetrante. Poejo é conhecida devido suas propriedades digestivas, tônicas para estômago, relaxantes, carminativas (eliminação de gases), expectorantes, vermífugas, antissépticas, cicatrizantes e antiespasmódicas. Um dos principais usos desta planta medicinal, por ser um eficiente expectorante, é usada como remédio caseiro para tratar tosse, gripe e outros doenças do sistema respiratório. Devido seu aroma intenso, também é chamada de "hortelã dos pulmões". Outros usos para o chá de Poejo são: saúde digestiva, saúde respiratória combate à febre melhorar a qualidade do sono e alívio de sintomas do período menstrual. - Como preparar o seu chá: Adicione 500ml de água na chaleira; Acrescente 1 colher de sopa do seu chá; Ligue o fogo e aguarde levantar fervura; Desligue o fogo e abafe por 15 minutos; Em seguida, é só coar e está pronto para o uso; - Recomendação: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia. - Contraindicações e precauções: Os efeitos colaterais do poejo estão relacionados com o consumo em altas quantidades, o que pode resultar em sintomas leves, como dor abdominal, náuseas, vômito e diarreia, e sintomas mais graves como convulsões, alterações no fígado, alterações respiratórias e aborto, quando consumido no início da gestação. O poejo está contraindicado para crianças menores de 12 anos, mulheres grávidas e para pessoas que possuem problemas renais.
