Chá de Erva Doce - Pimpinella anisum L. - Embalagem: 100 gramas - Partes Usadas: Sementes - Origem: Importado da Turquia - Informações e Benefícios do seu Chá: A Erva Doce também chamada de anis, funcho e finocchio, é uma planta de origem do Mediterrâneo, cultivada em regiões de clima temperado e tropical. Ela já é usada há milhares de anos por egípcios, gregos e romanos. É rica em vitamina C, potássio, ferro, manganês, fibras, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, possui propriedades antioxidantes, diurética, relaxante muscular, antiespasmódica, anti-inflamatória, entre outras. Popularmente, a erva-doce é conhecida por ajudar a acalmar, assim como a camomila, porém ela possui outras propriedades que fazem muito bem ao organismo, como o alívio de cólicas menstruais, prevenir o mau hálito, reduzir o inchaço, melhorar a prisão de ventre, estimular o apetite, reduzir os sintomas da menopausa, combater a retenção de líquidos, fortalecer o coração e combater radicais livres, além de outros benefícios. - Como preparar o seu chá: Adicione 500ml de água na chaleira; Acrescente 1 colher de sopa do seu chá; Ligue o fogo e aguarde levantar fervura; Desligue o fogo e abafe por 15 minutos; Em seguida, é só coar e está pronto para o uso; - Recomendação: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia. - Contraindicações e precauções: A erva-doce não é indicada para pessoas com alergia ao anis ou ao composto anetol, para mulheres grávidas ou que amamentam e para crianças menores de 12 anos. Além disso, o uso dessa erva deve ser evitado por mulheres com câncer de mama, pois pode alterar a produção de hormônios femininos, como o estrogênio, influenciando o tratamento do câncer. Esta planta também deve ser evitada por pessoas que fazem suplementação com ferro, pois a erva-doce pode atrapalhar a absorção deste mineral.
